恐艾症的自我治疗治疗恐艾症选择哪种方式效果好一些 _知识分享

治疗恐艾症选择哪种方式效果好一些?恐艾症属于常见的心理疾病，一般患有这种疾病的患者都会出现抑郁、焦虑、疑惑等心理症状，要想远离恐艾症，患者就要及时的接受治疗，以免影响了自己的病情。那么，治疗恐艾症选择哪种方式效果好一些呢，目前，治疗恐艾症的方法是很多的，患者可以选择的余地也是很大的，心理疗法、药物疗法都可以使用。
一、心理治疗
这是解决恐艾症的根本方法，恐艾症属心理障碍，只有通过心理咨询才能从根本上得以解决。心理咨询能够找到患者形成心理障碍的根源，针对患者的具体情况，心理咨询专家或咨询师灵活运用各种心理学的方式方法来一步步的解决恐艾症患者的心理问题，进而治愈患者的这一心理障碍。【恐艾症的自我治疗治疗恐艾症选择哪种方式效果好一些】

然而对于恐艾症心理治疗是必须的，但很多患者早期一般不会想到接受心理治疗，很多人认为这不是心理疾病，自己的担心是完全正常的，尤其是那些有过高危行为的人。只有到多次检查之后，仍不能摆脱自己的担心和痛苦之后才会想到求助于心理医生。并不是所有的恐艾症都可以简单的归到某一类，很多患者是多种表现同时存在，所以需要接受综合的心理治疗。

二、药物治疗
这是很多患有恐艾症等神经症患者进入的误区，认为吃药能够解决问题，这是认识上的错误，是由于人们对于自己问题没有清楚的认识以及对于心理咨询没有清楚的认识造成的。神经症性的心理障碍属于心理层面的问题，吃药只能起到控制症状的作用，在一定程度上缓解恐惧、焦虑等负面情绪和一些躯体症状。

三、转移注意力
将精力集中在工作或学习上，以减轻忧虑和担心，你会发现，很多所谓的症状会在不久之后不治而愈。
四、中医治疗
1、气虚外感发热的恐艾症患者：治宜益气固表、清热解毒，方用玉屏风散加味(黄芪、白术、人参、防风、茯苓、银花、连翘、桔梗、川贝母、板蓝根、甘草) 。
2、气虚阳明热盛的恐艾症患者：治宜益气生津、清热解毒，方用人参白虎汤加减(人参、石膏、知母、银花、连翘、茯苓、川贝、桑白皮、黄芪、甘草) 。
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恐艾症的自我治疗 治疗恐艾症选择哪种方式效果好一些

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