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补血吃啥最好 吃啥补血最好 【补血吃啥最好 吃啥补血最好】(1)、补血的食物包括有黑木耳、红糖、车厘子、红枣、蜂蜜等 。
(2)、补血的中草药有当归、阿胶、熟地黄、白芍、何首乌、龙眼肉、红枣等药物，但是当归、熟地黄、阿胶、龙眼肉均比较滋腻，不太适合平时有腹胀、大便稀的患者 。
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