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肝火旺盛吃啥降肝火 降肝火的食物 (1)、最好的方法是多吃一些良性的或者具有疏肝理气作用的食物 ， 比如苹果葡萄、西红柿、梨子等等 。
【肝火旺盛吃啥降肝火 降肝火的食物】(2)、此之外 ， 还可以使用一些清热泻火的药物 ， 泡水喝、代茶饮 。常用的是金银花、菊花等等 。另外要改善不良的生活习惯 ， 不要熬夜 。
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