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百香果减肥一天吃几个最好1【百香果减肥一天吃几个百香果减肥一天吃几个最好百香果怎么吃才减肥】百香果减肥一天吃2—3个左右就足够了。
虽然百香果营养价值丰富并且能帮助减肥，但任何使用食用过多都是不好的，因此吃百香果减肥也要注意适量。
百香果怎么吃才减肥2直接吃1、用刀子切开它，刮下肉和籽。
2、放入白糖或蜂蜜拌匀，然后直接吃下，咬它那个籽，很脆。
百香果蜂蜜茶1、将百香果用刀对切开。
2、用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里。
3、杯子里加入少许蜂蜜，加入温开水搅拌均匀，撒上薄荷叶。
百香果的食用禁忌31、患有消化系统疾病、胃不好的人应当谨慎吃百香果，以免胃酸过多。
2、对百香果过敏的人不能吃百香果。
3、百香果籽很难从百香果里分离出来，所以在吃果子的时候，难免会吃到果籽。其实百香果的果籽是可以吃的，而且还能增加脆脆的口感。所以不慎吃下百香果籽，也不用太过担心的。
4、百香果不宜密封保存，可冰箱保鲜，不宜冻，最好将百香果裸放通风干爽处方不易变质。

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