女子一千五百米跑步标准成绩表 女子一千五百米正常人跑多少秒

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女子一千五百米正常人跑300-370秒,但如果是体育特长生,跑1500米最好的成绩可以在5分钟之内,即300秒内 。另外,在进行1500米跑之前,要先做好热身准备 。因为长跑是很容易导致肌肉受损的,特别是关节和韧带,如果不注意,会受到拉伤 。1500米比赛是田径竞赛项目之一,是一种中长跑,分为男子1500米比赛和女子1500米比赛,都是奥运会田径比赛项目之一 。