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黄花菜能减肥吗 黄花菜可以减肥吗 【黄花菜能减肥吗 黄花菜可以减肥吗】(1)、在减肥期间适当吃一些黄花菜是可以的 。另外 ， 黄花菜健脑抗衰 ， 预防高血脂、延缓机体衰老 ， 清热、利湿、明目、安神、利尿、健胃消食、通乳、消肿、止血 。
(2)、黄花菜味鲜质嫩 ， 营养相对来说是非常丰富的 ， 它含有丰富的花粉、胡萝卜素、糖、钙、脂肪、蛋白质、维生素C、氨基酸等人体所必须的营养成分 。其所含的胡萝卜素甚至是超过了西红柿的几倍 。

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