1、水煮白菜煮15分钟就可以了 。
2、取白菜一棵备用 。
3、将白菜一片片剥下来，放在水中泡一会，清洗干净 。【白菜在开水中煮几分钟熟 白菜在开水中煮几分钟熟了】

4、将白菜切好装在篮子中备用 。
5、在锅中放入适量水，烧开 。
6、将白菜放入水中 。
7、稍煮一会，至白菜断生 。
8、加入适量食盐 ， 不要加油 。
9、起锅，有很好的减肥效果的水煮白菜就做好了 。

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