冬至吃羊肉的好处是什么 冬至吃羊肉的好处

说到冬至的饮食习俗,除了要吃饺子外,羊肉也是很多人的首选,那么冬至为什么吃羊肉呢?

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冬至为什么要吃羊肉
【冬至吃羊肉的好处是什么 冬至吃羊肉的好处】
冬至吃羊肉的习俗据说是从汉代开始的 。相传,汉高祖刘邦在冬至这一天吃了樊哙煮的羊肉,觉得味道特别鲜美,赞不绝口 。从此在民间形成了冬至吃羊肉的习俗 。人们纷纷在冬至这一天,吃羊肉以及各种滋补食品,以求来年有一个好兆头 。现山东滕州一带,这天被称作伏九,节前会给长辈送诸如羊肉等 礼品 ,伏九家家都要喝羊肉汤,对个人对长辈对家庭都为图个好兆头 。
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冬至吃羊肉的好处
冬至正值冬季,人体的阳气潜藏于体内,所以身体容易出现手足冰冷,气血循环不良的情况 。按中医的说法,羊肉味甘而不腻,性温而不燥,具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效,所以冬至吃羊肉,既能抵御风寒,又可滋补身体,实在是一举两得的美事 。冬至羊肉的吃法很多,爆、炒、烤、烧、酱、涮等等不一而足 。不过因为它有一股令人不快的膻味,而受到一部分人的冷落 。建议您在烹调羊肉时,可以加入适量的料酒和生姜,这样不仅可以去膻气,还能保持羊肉原有的风味 。