燕窝每次最佳食用量如下:儿童每次食用干燕窝3-4克 , 孕妇每次食用干燕窝6-7克 , 成人每次食用干燕窝5-6克 。睡前、餐前空腹食用 , 燕窝更容易被人体吸收 。
【燕窝每次吃多少比较好 燕窝每次吃多少克】
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