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黑米和黑豆可以一起煮吗 黑米和黑豆可以不可以一起煮 (1)、黑豆和黑米可以一起煮粥喝,而且有营养肾脏的功效 。
【黑米和黑豆可以一起煮吗 黑米和黑豆可以不可以一起煮】(2)、黑豆黑米粥营养丰富,且食补功效很强,对肝脏和肾脏都有补益作用,而且口感好,豆香米香浓稠,有提高进食欲的作用 。常吃黑豆黑米粥能够强身健体,延年益寿,养生价值非常高,可以长期作为早餐食用,有补血安神、明目健脾、补肾益阴以及解毒的功效,还有一定的乌发作用 。
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