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黑芝麻圆子的功效 黑芝麻圆子有啥功效 (1)、黑芝麻圆子的主要成分是黑芝麻，黑芝麻中含有丰富的优质蛋白质，大量的膳食纤维，多种矿物质，不饱和脂肪酸，每天适当的吃一点，有利于身体的健康 。
【黑芝麻圆子的功效 黑芝麻圆子有啥功效】(2)、膳食纤维可以促进肠胃的蠕动，帮助消化吸收，预防便秘，不饱和脂肪酸可以降低血液中的胆固醇浓度，有预防动脉粥样硬化的功效，蛋白质是促进骨骼和牙齿生长的重要物质，可以增加骨骼的柔韧性和牙齿的坚固性 。
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