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西兰花炒鸡肾 西兰花炒鸡肾的做法 【西兰花炒鸡肾 西兰花炒鸡肾的做法】(1)、用料:西兰花1个、鸡胗少许、香葱2根、花生油少许、盐少许、酱油少许 。
(2)、把西兰花洗干净切好 , 鸡胗放入开水中焯水捞起切片 。
(3)、香葱把葱头和葱花分开切好 。
(4)、热锅下油 , 葱头放入锅中炒香 , 然后放入鸡胗翻炒 。
(5)、再把西兰花放入锅中翻炒 , 加入适量的盐和酱油调味 , 最后放入葱花 。
(6)、香喷喷的西兰花炒鸡胗就可以食用了 。
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