鸡蛋可以和紫薯一起放水里煮吗 鸡蛋跟紫薯能一起水煮吗

鸡蛋可以和紫薯一起放水里煮吗 鸡蛋跟紫薯能一起水煮吗

【鸡蛋可以和紫薯一起放水里煮吗 鸡蛋跟紫薯能一起水煮吗】1、鸡蛋可以和紫薯一起放水里煮 。
2、鸡蛋可以和紫薯一起吃 。紫薯中含有很多花青素,这类成分在酸性的环境中呈现红色,在碱性的环境中呈现蓝绿色 , 鸡蛋中含有很多蛋白质,鸡蛋壳中含有很多钙质 , 在煮熟之后 , 鸡蛋偏碱性,花青素是水溶性的色素 , 随着水渗透到鸡蛋中会出现绿色的鸡蛋,这种鸡蛋没有危害,可以食用 。紫薯中含有很多纤维素,鸡蛋是一种高蛋白的食品,两种食物在一起吃,没有危害 。