红豆绿豆米糊的做法 红豆绿豆米糊有什么营养功效

红豆绿豆米糊的做法 红豆绿豆米糊有什么营养功效

1、食材:红豆50g;绿豆50g;小米50g;玉米糁50g;糖适量;纯净水600ml 。
2、将所有食材倒入锅中 。

3、将所有食材煮熟 。
4、将所有食材、糖和纯净水置入料理机中选择热饮键运行至结束,倒出即可 。
【红豆绿豆米糊的做法 红豆绿豆米糊有什么营养功效】5、五谷杂粮含有多种营养,能均衡身体的每日必需的营养,经常吃对身体有益 。