很多人都有吃完饭之后就立即去洗澡的习惯 ， 认为吃完饭洗个热水澡会让人更健康 ， 那么刚吃完饭能不能立即洗澡呢?

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刚吃饱饭绝对不能立即洗澡 ， 原因有以下几点 。首先在刚吃饱饭的时候 ， 全部的血液主要分布在胃肠和消化系统、消化器官中 。如果立即去洗澡 ， 周身的毛细血管会迅速处于开放状态 ， 不利于食物的消化和营养的吸收 。

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【刚吃完饭能不能躺着 刚吃完饭能不能洗澡】其次刚吃饱饭如果立即洗澡 ， 会加重心脑血管的负担和负荷 ， 增加冠心病、急性心肌梗死、急性脑中风等疾病的发生机率 。再者刚吃饱饭立即洗澡的话 ， 还会造成一次性的眩晕和大脑缺氧等情况出现 。

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