三个月宝宝吃什么奶粉好 三个月宝宝吃什么

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三个月宝宝吃什么牛奶钙比较好?
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三个月宝宝吃什么牛奶钙比较好?很多宝妈怕宝宝营养不良,会给宝宝的食物添加营养 。三个月宝宝吃什么奶钙比较好?我整理了相关资料 。
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3个月的宝宝可以适当服用鱼肝油 。如果3个月的宝宝没有明显的缺钙症状,就没有必要刻意补钙,而且通常母乳和奶粉的宝宝在半年前就有一定量的钙储存,也可以从母乳和奶粉中获取钙 。如果宝宝在不缺钙的情况下补钙,可能会导致补钙过量,增加宝宝的排泄负担,引起便秘 。所以3个月的宝宝要多吃鱼肝油和维生素D,多晒太阳 。
如果宝宝确实有缺钙的症状,也是去医院检查微量元素后确定是缺钙,然后在医生的指导下,选择一些钙剂进行补钙 。乳钙和液体钙比较适合宝宝补钙,但具体药物需要医生指定 。为了减少过量补钙对宝宝的影响,马宝还可以自己服用一些钙片,通过乳汁传递给宝宝 。
哺乳期的妈妈也可以多吃含钙的食物,如虾汤、骨头汤,以及豆腐、豆干等豆制品 。吃奶粉的宝宝也可以选择一些含钙的奶粉 。
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对于宝宝来说,钙的主要来源不应该是钙粉,而应该是富含钙的食物 。母乳和婴儿奶粉含钙丰富,如100毫升婴儿奶粉含钙50毫克,母乳含钙30毫克 。而且牛奶钙容易被婴儿吸收,增加了牛奶中蛋白质的摄入 。所以牛奶是婴儿更好的补钙食物,辅食应该是婴儿补钙的主要途径 。
一般来说,对于4个月以下的婴儿,每天母乳产生的钙完全可以满足其生理需求 。孩子长到五六个月时,要适当增加辅食,补充奶制品、豆制品等富含钙的食物 。一岁以下的孩子每天摄入800毫升的牛奶,足以为他们的成长提供钙质 。对于那些吃牛奶不吃母乳的宝宝,建议可以在医生的指导下补钙 。
什么是牛奶钙?
【三个月宝宝吃什么奶粉好三个月宝宝吃什么】乳钙是乳钙的简称 。它是从牛奶中提取的天然钙源,牛奶钙是营养学家推荐的更佳钙源 。
除了钙,乳钙还富含锌、磷、蛋白质、免疫球蛋白、生长因子、乳铁蛋白等营养成分 。能全面促进婴幼儿骨骼、肌肉、神经系统发育,增强体质,提高免疫力;对于肠胃功能非常脆弱的婴幼儿和孕妇,乳钙的 *** 性远小于其他矿物质元素,基本不会出现排斥和过敏;在所有的钙中,牛奶钙最容易被人体吸收;乳钙粉的钙磷比例合理,维生素D、酪蛋白磷酸肽(CPP)等天然营养素是帮助钙吸收的更佳因子 。
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三个月大的孩子适合吃牛奶钙吗
处于生长发育关键期的孩子,需要更多的营养来满足身体需要 。为了骨骼的健康生长,孩子需要补充足够的钙 。所以很多家长给孩子吃钙粉之类的,其实是不对的 。对于宝宝来说,钙的来源应该是天然食物,而不是人工加工的钙粉 。宝宝每天喝的母乳或奶粉中含有大量的钙 。比如100毫升奶粉中有50毫克的钙,母乳中有30毫克 。另外,牛奶钙特别容易被吸收,既能补钙,又能满足蛋白质的需要,所以牛奶是宝宝补钙的好选择 。
宝宝吃牛奶补钙的好处
1.牛奶钙是一种天然的骨骼营养素 。
虽然牛奶中含有丰富的活性钙,钙磷比例适宜,钙容易吸收,是膳食钙的更佳来源,但仅靠牛奶补钙很难满足宝宝生长发育的需要 。乳钙是以新鲜乳清为原料从牛奶中提取的,是一种新型的天然钙源 。其特点是含钙量高,易被人体消化吸收,安全无副作用,能很好地满足婴儿骨骼的快速生长发育 。