四个月的宝宝可以吃什么零食 四个月的宝宝可以吃什么( 五 )


3.蛋黄不宜作为婴儿的之一辅食 。
很多妈妈,甚至育儿机构,还在建议把蛋黄作为孩子的之一辅食,这是错误的!
一方面,蛋黄的铁含量并不比红肉优越 。此外,蛋黄中有影响铁吸收的成分,所以它不能为宝宝提供所需的铁 。
另一方面,蛋黄富含大分子蛋白质,过早引入可能会引起宝宝食物过敏 。
当然,蛋黄是一种营养丰富的食物,可以作为婴儿的辅食,但一般建议8-10个月左右尝试 。
一般来说,四个月宝宝的饮食还是应该以母乳或者配方奶粉为主 。因为宝宝的个体差异,如果宝宝的生长发育各方面都比较好,可以考虑添加少量辅食 。正常是半年 。
怎么添加辅食?
1.精致米粉 。很多家长觉得外面的食物安全堪忧,不想给宝宝吃,就自己做米糊 。其实自己做的米粉营养单一,精细度也不是很好 。还不如在外面买成品米粉 。一般这种米粉富含各种营养和微量元素 。宝宝吃饱后营养均衡,肠胃不会负担过重 。好处毋庸置疑 。
2.添加辅食从一个到多个 。刚开始,宝宝需要时间适应 。建议先从单一米粉开始,然后逐渐过渡到复合辅食 。每次尝试新的辅食,都需要48小时观察宝宝有没有不良反应 。
先吃一勺纯米糊,六个月每天加一勺吃小半碗 。吃米糊一个星期后,每天可以在蛋黄上加一个指甲盖 。半个月可以加一勺蛇果(刮痧果)两三天,最多半勺 。更好少吃甜食 。再过一个星期,就可以加菜了,烫一下喂成泥或者面包屑,一天加半片 。每添加一种新的食物,都要吃3-5天的过渡期 。在过渡期,你只能吃这种新食物 。一起吃也没问题 。如有过敏、腹泻等症状,立即停用 。不严重的话一个月后再吃,严重的话一年后再吃 。儿子已经吃了六个月的基本蔬菜水果,可以天天吃,中午用蔬菜炖米糊,晚上泡高铁米糊 。八个月吃白肉(如兔子、鸡鸭),然后每周吃一次红肉补充铁和内脏 。九到十个月吃鱼,虾,海鲜 。一岁前奶为主,一岁后奶为辅 。一岁前六餐以上,一岁后三餐正常 。母乳可以当白开水喝 。如果是奶粉,早餐可以吃馒头 。平时喝几口开水就可以放在他够得着的地方 。
四个月宝宝的之一顿辅食通常是米粉 。
你可以买几个常见的国际品牌,如嘉宝、亨氏、喜宝、市北,这些都是在马宝很受欢迎的品牌 。
米粉要慢慢添加,宝宝适应后就可以开始自制辅食了 。
买个蒸搅辅食机很方便 。
慢慢尝试自己蒸,自己搅拌一些蔬菜和水果泥 。
首先要做的一般是南瓜泥、苹果泥等易消化的食物 。
蛋黄、菜糊、面条、大米粥等 。你可以用它 。可以加芝麻酱 。因为芝麻含钙量更高,宝宝在之一个生长高峰期就需要补钙 。
因为出生之一年是宝宝发育的黄金阶段之一,出生后的前三个月是靠孕期母体营养支持的,四个月到八个月添加辅食来补充最后三个月所需的营养,所以宝宝必须在四个月开始添加辅食,为宝宝的健康成长奠定基础!
【四个月的宝宝可以吃什么零食四个月的宝宝可以吃什么】四个月宝宝能吃什么的介绍就这么多了 。感谢您花时间阅读本网站的内容 。别忘了查查四个月宝宝能吃什么,四个月宝宝能吃什么 。