【烤红薯微波炉做法 烤红薯的微波炉做法】1、材料:红薯(又叫山芋或地瓜)1个(约350g) 。
2、红薯刷洗干净后不控干水分,直接用一层厨房纸巾将红薯包裹严实,外面再包上一层报纸 。
3、将包好的红薯放入微波炉中 , 以650瓦(或中火)火力烘烤4分钟 。将红薯翻至另一面,继续以650瓦(或中火)火力烘烤4分钟即可 。
4、小诀窍:除红薯以外,芋头、山药、土豆等根茎类食材都可用此方法烹调 。烘烤红薯的时间要根据红薯的大小增减时间 。建议每次只烘烤一块红薯,这样受热均匀,烤出的红薯口感好 。不要直接用报纸包裹红薯进行烘烤,以免报纸上的铅渗透到红薯中 , 影响食用健康 。可用厨房纸巾或普通纸巾(则需多包裹几层)后再裹以报纸 。
- 微波炉肉干的制作方法 猪肉干的做法微波炉
- 微波炉炖排骨汤做法 微波炉炖排骨的做法大全
- 甘泉豆腐干的制作过程 甘泉豆腐干营养价值和做法步骤
- 洋葱肉包的做法窍门 洋葱肉包的做法
- 蘑菇干麦饭 干蘑菇粥的做法大全
- 葱香混沌的做法 葱油馄饨的做法
- 炝炒黄瓜西兰花的做法 炝炒黄瓜西兰花的做法大全
- 茼蒿拌粉丝的做法
- 醋溜尖椒豆丝 醋溜尖椒土豆丝的做法
- 年糕红豆汤的做法 年糕红豆汤怎么做