菜煎饼热量高吗,减肥期间能吃吗 菜煎饼热量高吗

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1、菜煎饼热量不算高 。
2、根据营养分析的数据显示 , 100克的菜煎饼里面包含热量151大卡、碳水化合物16克、脂肪6.9克、蛋白质7.2克、纤维素1克等 。相对来说,菜煎饼的热量算是适中的 。因为一个鸡蛋的热量是144大卡 , 它只和一个鸡蛋的热量相当 。
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