研究显示走神也有益处:帮助我们整理记忆( 三 )


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如果任由自己浮想联翩 , 我们想的往往都是未来的事情 。
从科学的角度讲 , 我们发现了大脑从来不会真正休息之后 , 一个由来已久的谜团也就能说得通了:为什么大脑需要耗费人体20%的能量 , 但我们已知的大脑活动其实只需要5%的能量呢?马库斯?雷切利将剩下的15%的能量称作大脑的“暗能量”——正是休息状态下的大脑活动耗费了这些能量 。
这些发现也许还能改变我们看待自己大脑的方式 。我们知道要完全排空思维是多么困难 , 我们也知道 , 即使当我们不愿走神的时候 , 大脑也会不自觉地云游四海 。然而研究结果显示 , 虽然走神会妨碍我们按时完成任务 , 但它也许其实是对我们有益的 。换句话说 , 也许我们是时候该庆祝“走神”带来的好处了 。
【研究显示走神也有益处:帮助我们整理记忆】