1、勿与乳制品、高蛋白的食品同食 。由于释迦果性甘温而涩 ， 并且含有鞣质，与乳制品或者高蛋白食物同食时会生成不易消化的物质，造成肠胃问题 。
【吃释迦果禁忌 吃释迦果禁忌什么食品】2、勿多食 。如果一次食用大量释迦果会引发多种上火症状 。
3、释迦果有丰富的碳水化合物，过量食用可能会引发便秘和肥胖 。
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