牡蛎豆腐汤的做法和功效 牡蛎豆腐汤的做法

牡蛎豆腐汤的做法和功效 牡蛎豆腐汤的做法

1、主料:牡蛎(鲜)200克,豆腐(北)200克;调料:盐3克,味精2克,大葱10克,大蒜(白皮)5克,淀粉(豌豆)5克,花生油20克,虾油5克 。

【牡蛎豆腐汤的做法和功效 牡蛎豆腐汤的做法】2、将牡蛎肉洗净,切成薄片 。
3、豆腐皮洗净切丁 。
4、锅置火上,放入花生油烧热,下蒜片煸香,倒入虾油 , 加水烧开,加入豆腐丁、精盐烧开 , 加入牡蛎肉、葱丝 , 用湿淀粉勾稀芡,点入味精即成 。