喝酒可以说是中国的一项传统了,中国的酒文化历史悠久,源远流长 。在各个酒局、饭局上,从酒入杯那一刻起,关于酒的较量就开始了 。在很多酒桌上,只要是能坐到最后的人,总是会受到很多人的钦佩 。那么,喝酒不醉的方法有哪些,下面小编给大家了解一下 。
1、喝酒时,边吃边喝
在酒桌上喝酒时,不要一味地只喝酒,也要吃些东西,这样可以延缓你的醉酒速度 。首先喝酒前多吃点肥肉或者油脂类的食物,这样在消化时,酒精能够相对长一段时间的停留在胃里,减少了对肠胃的刺激 。
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其次,在喝酒过程中,可以多吃蔬菜 。蔬菜能在你喝酒时对你的肝脏起到一定的保护作用,同时使酒精的代谢速度加快,就不那么容易醉了 。。
2、喝一口酒后,就喝一口水
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喝酒时多喝水,可以有效地缓解醉酒 。简单来说,就是通过水来稀释酒精的浓度 。一般来说,人能感觉到醉,是身体觉得体内含有的酒精量达到了一定的浓度,而多喝水可以降低酒精浓度,延长醉酒的时间 。
3、喝粮食酒,不喝酒精酒
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只喝粮食酒是缓解醉酒的最有效的方法,直接从根源上缓解问题 。相比酒精勾兑酒,粮食酒的酒精浓度要稍微低一些,它的成分里只有粮食和水,而酒精酒有的会含有过多的甲醇,非常容易醉酒,因此在选酒时,可以直接选粮食酒,顺口还不容易醉 。
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