现在随着生活压力的增大,人们的饮食也变得极其不规律 。许多食物都会使精子活力下降,甚至杀精 。因此,要想提高生育质量,首先得从食物根源入手 。
大豆制品对男性生殖系统,尤其是精子的生成有不利影响 。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素 , 若摄入过多,自然会影响到男性体内雄性激素的水平,从而导致一系列不良后果 。
二、啤酒
如果已经患了肾脏方面的疾?。治尴拗频卮罅亢绕【疲崾鼓蛩岢粱贾律鲂」茏枞?,造成肾脏衰竭 。
三、奶茶
目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成 。而奶精主要成分氢化植物油,是一种反式脂肪酸 。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌,对精子的活跃性产生负面影响 , 中断精子在身体内的反应过程 。
四、炸鸡
夏天爱吃烧烤的男人注意了 , 专家指出,烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可导致男性少、弱精 。此外,重金属镉、农药残留均对精子产生毒性 。
五、猪腰
【男性应少吃的五大杀精食物 男士杀精吃什么药】很多人都喜欢吃动物内脏,尤其是吃烧烤时,“腰子”更是成为很多男人的最爱 。最近台湾医生警告:吃内脏补身,当心重金属“镉”损精不育 。肝脏、内脏、猪睾丸,想“吃啥补啥”的人们,可得当心了,因为吃多了,不但补不了身体,还可能不育 。
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