月子里产妇能吃柿子吗月子里产妇能吃蒜苗吗坐月子吃蒜苗的注意什么 _生活百科

月子里产妇能吃蒜苗吗1坐月子可以吃蒜苗。
蒜苗含有蛋白质、膳食纤维以及多种维生素和微量元素坐月子期间是可以适当吃，但是少吃为宜。
也有专家认为有些食品如：蒜，韭菜，蒜苗，萝卜等，母亲吃了容易引起婴儿肠痉挛，尽量不吃。
坐月子吃蒜苗的注意什么21、蒜苔主要用于炒食，或做配料。
2、不宜烹制得过烂，以免辣素被破坏，杀菌作用降低。
【月子里产妇能吃柿子吗月子里产妇能吃蒜苗吗坐月子吃蒜苗的注意什么】3、消化能力不佳的产妇宜少吃。
4、过量食用会影响视力。
5、有肝病的产妇过量食用，可造成肝功能障碍。
坐月子过量吃蒜苗有什么坏处3产妇在哺乳期消化能力较弱，蒜苗中富含膳食纤维，适量吃可促排便，但大量吃则会造成消化不良，引起身体不适。而且过量吃蒜苗会影响视力。吃蒜苗主要会影响母乳的质量。因为这两样都是味道比较刺激的，奶水中会有这样的味道，对宝宝不好。

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