橄榄菜里面的橄榄果可以吃吗 橄榄菜的果子能不能吃

橄榄菜里面的橄榄果可以吃吗 橄榄菜的果子能不能吃

1、橄榄菜里面的橄榄果不能吃 。
2、吃了以后没有任何营养价值,而且会导致消化不良,平时要清淡饮食,多吃一些高维生素,高蛋白 , 高热量的食物,有利于满足身体的营养需求 , 生冷油腻和刺激性的食物少吃或者是不吃 , 以免引起胃部不适,要多吃一喝温开水,促进身体的代谢 。
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