小米红枣苹果粥的做法 小米红枣苹果粥的功效和作用

小米红枣苹果粥的做法 小米红枣苹果粥的功效和作用

1、原料:小米适量、红枣适量、苹果适量、水适量 。
2、食材准备好 。

3、小米、红枣淘洗后放入电饭煲中,加水烧煮20分钟 。
4、苹果去皮去核切块 。
5、放入电饭煲中同煮10分钟 。
【小米红枣苹果粥的做法 小米红枣苹果粥的功效和作用】6、清淡营养粥就完成了 。