预防慢性胃炎应注意什么预防慢性胃炎应该做到如何预防慢性胃炎的发生 _生活百科

保持精神愉快1精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁返流而发生慢性胃炎。
忌烟酒2对胃粘膜产生有害的刺激作用，过量吸烟会引起胆汁返流。过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃粘膜充血、水肿、甚至糜烂，慢性胃炎发生率明显增高。应戒烟忌酒。
慎用药物3忌用对胃粘膜有损伤的药物。此类药物长期滥用会使胃粘膜受到损伤，从而引起慢性胃炎及溃疡。
积极治疗口咽部感染灶4勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎。
过酸5【预防慢性胃炎应注意什么预防慢性胃炎应该做到如何预防慢性胃炎的发生】辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免，饮食时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少胃部的刺激。饮食宜按时定量、营养丰富、含维生素A、B、C多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。

预防慢性胃炎应注意什么 预防慢性胃炎应该做到 如何预防慢性胃炎的发生

预防慢性胃炎应注意什么预防慢性胃炎应该做到如何预防慢性胃炎的发生