1、主料：菠菜250克、油适量 盐适量 大蒜15克 姜10克 葱10克 香油适量 生抽适量 红尖椒三个 。
2、大蒜去皮 ， 捣成蒜泥，将去皮切碎后捣成姜汁，葱洗干净切末 。
3、土豆粉丝放入冷水里浸泡半个小时 ， 充分变软，取出，切成段 。
4、菠菜洗干净后放入开水中汆烫，捞出来挤干水分 。
5、我们在食用菠菜时，最好先把菠菜放到开水中煮3-5分钟，这样可以将菠菜中的草酸和嘌呤溶解到沸水中 。
6、土豆粉丝也放入锅中烫软，捞出 。
7、将烫好的菠菜和粉丝都放入大一点的盆里滴入香油，快速拌匀 。
【粉丝菠菜凉拌做法芥末 粉丝菠菜凉拌做法】8、加入所有的调料拌匀，撒上红尖椒碎即可 。
- 萝卜的常见吃法和做法 萝卜的常见吃法
- 干豆皮怎么凉拌好吃 豆皮怎么拌好吃凉菜
- 紫甘蓝怎样做凉拌好吃简单 紫甘蓝怎样做凉拌好吃
- 菠菜炒鸡蛋的做法 菠菜炒鸡蛋的做法窍门
- 凉拌薄荷皮蛋如何做 薄荷凉拌皮蛋的做法窍门
- 粉条皮渣怎么做好吃 皮渣怎么做好吃
- 孕妇吃菠菜的功效与作用 孕妇吃波菜的功效与作用
- 红心萝卜凉拌方法 凉拌红心萝卜丝怎么做好吃
- 洋葱怎么吃最好 洋葱怎样做好吃
- 我是你的粉丝什么意思? 我是你的粉丝呢