1、牛鞭主要可以和枸杞、党参、淮山药、熟附片合煮，汤香味浓，既有药之温补，又有菜之鲜 。
2、牛鞭一条 ， 枸杞20克 。
【孕妇吃牛鞭的做法 孕妇能吃牛鞭】
3、牛鞭洗净切断焯水备用 。
4、要想吃软嫩一点，先放入高压锅焖煮20分钟取出 。
5、将软嫩牛鞭放入锅内 ， 加入适量的水、姜片、黄酒开大火烧煮 。
6、锅开后加入适量的盐、味精、胡椒粉、枸杞及葱花拌匀即可 。

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