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【立秋适合做什么 立秋适合做什么养生】
立秋适合做鸡蛋羹、丝瓜炒肉、肉末茄子等 。以鸡蛋羹为例,共分为3个步骤 。以下是鸡蛋羹做法的详细操作:
操作/步骤
1
鸡蛋打散加入盐和温水
鸡蛋打散加入盐、温水搅拌均匀 。
2
过滤后静置10分钟
用细筛网过滤2-3遍,过滤网中的蛋液不要 , 然后蛋液静置10分钟 。
3
盖上保鲜膜蒸10分钟
把蛋液倒入小蒸碗中,盖上保鲜膜 。大火蒸10分钟加入生抽、亚麻籽油即可出锅 。
END
总结:以上就是关于立秋适合做什么的具体操作步骤 , 希望对大家有帮助 。
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