适应能力差怎么办 适应能力差是什么原因

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1、要健壮身体
只有身体健壮的人在适应环境的过程中,才能够在新环境中精力充沛,敏感灵活,积极主动 。
【适应能力差怎么办 适应能力差是什么原因】2、要充实知识的储备仓库
充实的知识可以增强自己的适应能力 。在现代的这个高科技社会里,人们已不能仅凭个体经验来适应社会、适应自然了,没有知识的人在我们的社会里只能举步维艰、处处挨打 。现代社会又是一个信息社会,倘若你没有一定的知识储备,无法获取有用的信息,那么在这个越来越光怪陆离、纷繁复杂的社会里,你就如同瞎子、聋子一样,无法定向,无法从容处之 。

3、加强基础能力,一般能力的培养
能力可分为一般能力和特殊能力 。观察力、注意力、思维力、想象力等,就属于一般能力 。基础能力、一般能力是成功的基本要素 。选择判断能力、时间利用能力、创造能力、社交能力、信息利用能力、工具利用能力等,为处世立身成功者所必备 。一个具有广泛适应力而且适应能力强的人,总是善于判断环境的特点、要求、条件,选择一定的方式,尽快高效完成任务 。这种适应任务的完成条件里,往往还必须有一定的创造能力、社交能力、信息利用能力和工具运用能力 。