【凌晨还是零晨哪一段时间 零晨还是凌晨】1、凌晨 。
2、广义的凌晨是指从零时起到天亮前的一段时间 。同时不同的人对于凌晨的理解也不同 。具体说来，一般凌晨主要指子时与丑时这段时间，寅时与卯时是清晨 。凌晨并非指一个具体的时间，但是其有相关的一些属性 。伴随着凌晨人们会出现一些相应的生理反应，例如感觉寒冷、最为困倦等，这和人的生理节律有一定联系 。
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