1、用料:雪燕5g、桃胶5g、皂角米5g、冰糖5粒、纯净水1500ml 。
2、雪燕5g、桃胶5g、皂角米5g分别入容器内 。
3、加纯净水浸泡12个小时 。
【桃胶雪燕皂角米做法 桃胶雪燕皂角米做法功效】4、将浸泡的雪燕、桃胶、皂角米清洗干净去掉杂质 , 换水4次 。
5、浸泡好的雪燕、桃胶、皂角米、冰糖放入玻璃炖盅内 。
6、养生壶内注入800ml纯净水,放入炖盅,盖上盖子 。
7、选择精炖“燕窝”模式,设定时间30分钟即可 。
8、雪燕桃胶皂角米炖好了,夏日可取出晾凉冷藏后食用;其他季节可热食 。
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