1、将黑米，红豆 ， 黑豆，花生米、莲子、大枣清水放冰箱冷藏浸泡8-12小时；
2、把红糖放入浸泡好的食材里 ， 放入电饭煲 。【懒人养生粥的做法 懒人养生粥的做法窍门】

3、选择杂粮粥功能键，时间2小时 。
4、出锅时候加入半袋牛奶，搅拌均匀即可，就可以吃美味的懒人养生粥了 。

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