小米苹果粥的做法 小米苹果粥的做法与功效与作用

小米苹果粥的做法 小米苹果粥的做法与功效与作用

1、食材:小米100g、苹果1个、冰糖适量、清水适量 。
【小米苹果粥的做法 小米苹果粥的做法与功效与作用】2、小米淘洗干净放入锅中,加入适量的清水 。

3、大火烧开,捞出浮沫 。
4、转小火炖煮 。
5、苹果去皮去核切成小块 。
6、炖煮米烂粥稠时加入苹果 。
7、加入冰糖 。
8、继续炖煮15分钟即可 , 小米苹果粥就做好了 。