紫茄子含有维生素P，有去斑之功能 ， 而且我认为所有茄子中紫茄子最好吃，小时候妈妈在煮米饭时 ， 茄子放在饭上面蒸，真的美味极了，让我一直记着 ， 后来自己也蒸过无数次，男人不愿意放在饭上面蒸，那只能放在蒸锅里蒸了 ， 软软的茄子，我和宝宝都爱 。
把茄子洗一下再切成段摆在盘子里 。因为比较长只能分段啦，

再把茄子放在开水锅中隔水蒸八分钟 ， 今天的茄子特嫩，八分钟已经蒸得熟透了 。
时间到了，不要急着打开锅盖，再让里面的水蒸气蒸二人分钟后再拿出来 。
待茄子放凉后 ， 洗净双手或者者带上一次性手套，把茄子撕成细条放在盘子里 。
大蒜籽去皮剁碎，再用一个小碟子，放一小勺豆瓣酱和剁辣椒，一勺生粉和酱油 ， 再加半勺白糖调制成酱料 ， 把大蒜末也放下去 。
【最简单的蒸茄子做法皮蛋 最简单的蒸茄子做法】锅烧七成热 ， 放少量花生油 ， 把酱料倒下去，油滚后关火 。
把酱料都浇在蒸好的茄子上，再撒上香菜叶子 ， 味道好极了，特别的下饭 。

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