一提到更年期,绝大多数人都会想到女人的唠唠叨叨、脾气暴躁、爱钻牛角尖等等 。但其实男人也是有更年期的,而且比起女人来一点也不“逊色” 。那么出现什么情况能判断男人到了更年期了呢?
首先可以自测是否属于男性更年期:
1、精神症状:主要是性情改变,如情绪低落、忧愁伤感、沉闷欲哭、或精神紧张、神经过敏、喜怒无常 , 或胡思乱想、捕风捉影,缺乏信任感等 。
2、植物神经功能紊乱:主要是心血管系统症状,如心悸怔忡、心前区不适 , 或血压波动、头晕耳鸣、烘热汗出;胃肠道症状,如食欲不振、腹脘胀闷、大便时秘时泄;神经衰弱表现,如失眠、少寐多梦、易惊醒、记忆力减退、健忘、反应迟钝等 。
3、性功能障碍:常见性欲减退、阳痿、早泄、精液量少等 。
4、体态变化:全身肌肉开始松驰,皮下脂肪较以前丰富 , 身体变胖,显出“福态” 。
男性更年期的症状
1、肌肤老化
皮肤老化最早是从脸部的皱纹开始 。接着颈部,、脚的皮肤也会日渐松弛、下垂 。这是因为脂肪与弹性组织逐渐减少所致 。
2、心血管老化
随着年龄增长,心脏常有肥大心内膜增厚的现象 , 这可能是因为心脏结缔组织增加,类质脂沈积,心脏各瓣膜和其他结构钙化所致 。此外,血管弹性变差、变硬,动脉硬化,血管变窄等血管毛病也可能陆续出现 。
血管调节失常:有时会像孩子一样浑身发热,甚至踢被子 , 燥热不安,头痛 , 眩晕,心悸等 。
3、消化器官老化
随着年龄的增长,消化器道平滑肌的纤维及腺体会逐渐萎缩,胃粘膜也会日渐变?。?而结肠及胃腔则会慢慢扩大,失去弹性 。这些改变是逐渐发生的,所以大多无自觉症状 。但若不节制饮食,注意卫生,保持情绪稳定,则将明显诱发 。
肝肾阴虚:症状呈现眩晕腰酸,耳鸣盗汗,烦躁易怒,面赤升火,手足心热,口乾咽燥,小便短赤,舌质红,脉细弦数 。
4、泌尿器老化
岁左右,人体的肾小球滤过率将逐渐减退,血中尿素氮开始上升 , 肾小管功能明显降低,尿浓缩功能也急剧低下 。所以进入更年期以后 , 常自觉夜间尿多,尿颜或残尿感 。心肾不交症状心烦失眠,心悸不安 , 眩晕腰酸健忘 , 五心烦热 , 舌质淡红,脉细数 。
5、生殖器官老化
进入更年期之后,生殖器官也会出现明显老化现象,这是因为性腺功能逐渐减退所致:也是影响老年人性格 , 情绪和思维最重要的一环 , 如果没有以健康的想法面对 , 将导致“更年期症候群”的产生 。
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