![百合炒芹菜的功效 百合炒芹菜功效禁忌](http://img.gansulong.com/231222/1IU51B7-0.jpg)
1、芹菜的功效:平肝降压,芹菜含酸性的降压成分,临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效 。
2、镇静安神,食芹菜有利于安定情绪,消除烦躁 。
3、防癌抗癌,芹菜经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质 。它还可以加快粪便在肠内的运转时间 , 减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的 。
4、养血补虚,芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华 , 而且可使目光有神,头发黑亮 。
【百合炒芹菜的功效 百合炒芹菜功效禁忌】
5、清热解毒,春季气候干燥,人们往往感到口干舌燥气喘心烦 , 身体不适 , 常吃些芹菜有助于清热解毒,去病强身 。肝火过旺,皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些 。
6、减肥,正在咀嚼芹菜的同时,消耗的热能远大于芹菜给予你的能量 。
7、芹菜的禁忌:
8、芹菜+牡蛎:降低锌的吸收
9、芹菜+螃蟹:降低蛋白质的吸收
10、芹菜+河蟹:影响蛋白质的吸收
11、芹菜+黄豆:降低铁的吸收
12、芹菜+毛蛤蜊:破坏维生素B1
13、芹菜+虾米:破坏维生素B1
14、芹菜+黄瓜:分解破坏维生素C
15、芹菜+蛤蜊:影响维生素的吸收
16、芹菜+蛤:引起腹泻
17、芹菜+菊花:引起呕吐
18、芹菜+虾:伤元气
19、芹菜+鸡肉:伤元气
20、芹菜+兔肉:导致脱水
21、芹菜+醋:损伤牙齿
22、芹菜+甲鱼:引起中毒,可以用橄榄汁解毒
- 炒洋葱有什么营养价值 炒洋葱的营养价值与功效
- 炒米饭怎么炒 炒米饭怎么炒才好吃又不粘锅
- 西红柿炒鸡蛋做法 西红柿炒鸡蛋做法英语作文
- 马蹄炒肉片的做法视频 马蹄炒肉片的做法
- 牛油果炒鸡蛋好吃吗 牛油果炒鸡蛋的做法
- 芹菜叶相克的食物 芹菜叶相克的食物是什么
- 炒熟的黄豆怎么施肥,使用方法有哪些
- 八角炒盐的功效与作用 盐炒八角有什么功效
- 家常小炒之青椒炒卤猪舌 青椒炒卤猪舌头的做法
- 热狗面包怎么做好吃 日式炒面热狗面包