花蛤的营养价值

花蛤的营养价值

1、花蛤的营养价值非常丰富,含有丰富的蛋白质、微量元素、铁离子、钙离子 。而且含有脂肪量比较少 , 可以有效的补充人体所需要的微量元素、维生素、氨基酸等物质 , 可以预防慢性病 。

【花蛤的营养价值】2、而且有一定的利水消肿、软坚散结的功效 。但是需要注意 , 吃花蛤的时候一定要完全煮熟,不然花蛤里的寄生虫容易导致人体出现寄生虫性疾?。?严重者也可能会出现腹痛、腹泻 。