1、开胃消食
芒果酸奶中含有天然的果糖和有机酸成分，吃起来味道酸酸甜甜，可促进胃酸的分泌、有助于开胃和食物的消化，是非常好的开胃消食小甜点 。
2、润肠通便
芒果当中含有丰富的果胶成分，可使变得润肠易于排出，有通便的作用，而酸奶当中含有多种益生菌，可调节肠胃细菌环境 ， 也有利于润肠通便，因此两者搭配对于便秘的人群来说具有一定的缓解治疗作用 。
3、生津止呕
【芒果酸奶吃了会长胖吗 芒果酸奶吃了有什么功效作用】芒果酸奶含有较高的水分，味道又酸甜可口 ， 食用可促进口中唾液分泌，加上整个甜品还散发着芒果与酸奶的独特香味 ， 可起到很好的健脾益胃，生津止呕作用 。
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