人体免疫力降低人体免疫力下降的原因生活中导致免疫力低下的原因 _生活百科

紧张的情绪1紧张、不安的心理是会给植物性神经造成不良的影响的，而植物性神经和内分泌存在着很大的联系。
身体劳累2长期的睡眠不足和身体劳累是加重植物性神经负担的，同时还会给内分泌系统和提升免疫力带来一定的影响，造成免疫力下降。
消极悲观3在生活中，过度消极和悲观的情绪是会导致免疫力下降的，所以，保持心情愉快是非常关键的。
饮食不均衡4【人体免疫力降低人体免疫力下降的原因生活中导致免疫力低下的原因】挑食、吃饭的时间不规律等都会导致提供人体免疫力的营养失衡。
运动不足5运动不足导致身体的体力下降，体力跟不上的话，就很容易劳累，慢慢的就会导致身体的抵抗力下降。这是导致免疫力低下的原因中最需要引起我们重视的。
抗菌过度6现在社会可以给人提供很好的抗菌药品。但是，也不要去过度的清洁护理，如果人体的免疫力一旦过度的清洁，那么，是会导致身体抵抗力下降的。
身体老化7随着年龄的变大，人生病之后恢复是很慢的，这主要是因为人体免疫系统老化导致的。

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