内庭的准确位置图内庭穴的功效 _生活百科

内庭穴的功效1

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内庭穴为足阳明胃经的荥穴，内，入，中，与外相对，庭，中间，内庭位于第2 ，第3跖趾关节和趾缝的中点，经气由此流入内脏，故名，该穴具有健脾和胃，清泻胃火的功效，为泻胃火的要穴。
内庭的准确位置图2标准定位：在足背，第2,3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。
简便取穴：正坐位，在足背，第2,3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处，按压有酸胀感处取穴。
内庭穴的作用3按揉内庭缓解牙痛【内庭的准确位置图内庭穴的功效】内庭是治疗牙痛的特效穴。它是足阳明胃经， “荥主身热”即荥穴尤其善于治疗热证，对于胃火引起的牙痛效果治疗显著，此外，胃火引起的五官热性病症，比如咽喉肿痛，鼻衄等，以及肠胃炎导致的吐酸水，腹泻，痢疾，便秘等都属于该穴的治疗范围。
调理肠胃本穴归于足阳明胃经，有通胃腑，泄热邪，调理肠胃之功，主治腹痛，腹胀，泄泻，痢疾等，此外，本穴具有祛风通络，消肿止痛之功，用于治疗口喎，足背肿痛等症。
内庭穴按摩方法4在按压时，坐位屈膝，腰部前倾，用拇指指腹点揉内庭穴，点揉时力度要均匀柔和，渗透，不能与皮肤表面摩擦，每天早晚各1次，每次2-3分钟，两侧内庭同时或交替点揉。

内庭的准确位置图 内庭穴的功效

内庭的准确位置图内庭穴的功效