羊肉和韭菜可以一起吃 ， 两者的营养成分不相克 。但是需要注意羊肉和韭菜不宜食用过多 ， 因为两者都属于温性食物 ， 食用过多容易引起上火的症状 。若羊肉和韭菜食用过多 ， 可以多喝水来降火 ， 缓解不适的症状 。
羊肉可以和韭菜一起吃

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羊肉和韭菜可以一起吃 ， 羊肉含有大量的蛋白质、脂肪、钙、磷等营养物质 ， 韭菜含有大量的纤维素、维生素等营养物质 ， 两者的营养成分不相克 。

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【羊肉可以和韭菜同吃吗 羊肉可以和韭菜一起吃吗】需要注意羊肉和韭菜不宜食用过多 ， 因为羊肉和韭菜都属于温性食物 ， 一起食用过多会导致体内的火热之气增加 ， 从而引起上火的症状 。

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食用过多羊肉和韭菜时 ， 建议多喝点水来增加人体代谢 ， 在一定程度上可以起到降火的作用 ， 同时还能为人体补充水分 ， 降低体内的热气并缓解不适的症状 。

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