橄榄油可以高温烧吗 橄榄油可以高温炒菜吗


橄榄油可以高温烧吗 橄榄油可以高温炒菜吗

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【橄榄油可以高温烧吗 橄榄油可以高温炒菜吗】视情况而定 。初榨橄榄油高温加热超过120度后,抗氧化物质会被破坏,丧失掉其部分营养价值,特殊的香气也会消失,因此初榨橄榄油适合拌凉菜或低温烹饪 。非初榨橄榄油由于纯度高不容易发烟适合高温烹饪,可用来炒菜、油炸 。