小学生营养早餐粥的做法大全 小学生营养早餐 小学生家常营养早餐


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当一切回来正常的模式,其实时间过起来真的挺快,一转眼的时间孩子开学也有半个多月了,一切都回到这前的样子 。每天接送孩子准备吃的 。再检查作业,平复心情 。好在,小朋友已经三年级了而我也已经练就了不随便发火,能轻松应对学习上的种种状况了 。渐渐发现只是我们没有舍得放手,孩子远比我们想得要独立强大很多的 。春天是孩子长高的关键,好好吃饭很重要,这些早餐多准备着!
早餐一:蛋包饭,牛奶,水果 。蛋包饭的做法超级简单,先把饭炒好,炒饭的时候里面加盐生抽,如果孩子不排斥香葱的话可以加一些的,我家的不喜欢,只喜欢原味的炒饭 。
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早餐二:蛋炒饭,纸杯蛋糕,牛奶 。小朋友也是奇怪了,突然就非要早上继续吃炒饭 。大概这孩子还是喜欢吃炒饭吧 。我给她准备了蛋糕,但是就是不太爱吃了,没办法继续炒饭吧 。再配上一杯牛奶也是不错的早餐了吧 。
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早餐三:煎饼,牛奶,水果 。头一天晚上就跟孩子说好早上来吃块小煎饼的,结果早上发现家里的普通面粉没有了,然后就用鸡蛋加上低粉做了,没想到撒上几颗火腿肠之后,小朋友竟然说非常好吃了,做了几块都吃掉了 。春天小朋友开始长身高了,要就怕她她缺钙,所以食材之外,牛奶和钙片没敢断呀 。
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【小学生营养早餐粥的做法大全 小学生营养早餐 小学生家常营养早餐】早餐四:白米粥,山芋圆子,油条,水果 。有些时候吧,明知道油炸的食物吃多了不好,但是总会想吃 。就想着一周吃个一两次应该没什么问题吧,还安慰自己是自己做的,用自己家的油应该问题不大的 。虽然每次吃过之后挺后悔的,但是到了下一次又就忍不住了,不知道你们有没有这样的 。
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早餐五:山芋粥,鸡蛋 。现在的山芋真的非常甜了,只是因为太甜了,买回来就要快点吃掉怕放坏了 。好在,我们吃蒸山芋,山芋圆子,山芋粥,或者做成面包反正都能很快给解决掉就是了 。
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最后来晒一张一周的午餐图 。这学期小朋友选择中午回来吃饭了 。所以,中午也是要准备吃食的 。只是我比较懒了,中午就不愿意拍照了,不过,每天都有吃 。有肉有汤还有蔬菜 。孩子还是非常期待每天能来家吃饭的呢 。家有小学生,孩子的早餐不能马虎,五款营养早餐分享,天天不重样!
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