牙线是什么牙线

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牙线是由合成纤维制成的很薄的扁型线或带，能有效剔除牙缝里的残留物及牙齿邻面上的菌斑。牙刷只能刷到牙齿表面的７０％，只有牙线才可以将隐蔽在牙缝、牙颈等部位的牙菌斑、软垢和食物残渣彻底清除。
使用牙签不安全也不环保，牙签质地坚硬且较粗，容易伤到牙龈、使牙缝变宽，而且牙签放久了容易长霉。不仅如此，现在市面上也有很多不合格的牙签存在漂白剂超量、消毒不合格的现象。而牙线为质地柔软的扁型线状，不会伤及牙龈或增宽牙缝，且方便携带。经常用牙线还可以按摩牙龈，对牙齿保健有益处，所以用牙线比牙签会更安全和有效。
使用牙线注意事项：
１、使用时要有支点。
２、要用不同节段的牙线进入不同的牙缝内，以清洁的牙线去除邻面菌斑。
３、使用牙线时用力要轻柔，以防用力过大导致牙龈出血、疼痛。
４、使用牙线最好在每日用餐后。
５、牙线是一次性的，不可重复使用。
常用牙线不会让牙缝变大2【牙线是什么牙线】牙线是用棉、麻、丝、尼龙或涤纶制成，用于去除牙齿邻面的食物残渣、软垢、牙菌斑，起到清洁牙面、剔出嵌塞食物的作用。正确使用牙线，不但能有效保持牙齿邻接面的清洁，还能有效去除嵌塞在邻接面的食物残渣。
牙齿与牙齿之间的间隙称为牙间隙，牙间隙最容易滞留细菌和软垢。刷牙时牙刷刷毛不能完全伸及牙间隙，留下了清洁“死角” 。科学研究证实，彻底有效地刷牙只能去除约70%的牙面菌斑。如果在每天刷牙后，能够配合使用牙线帮助清洁牙间隙，可以达到彻底清洁牙齿的目的。牙线是清洁牙缝、牙齿邻接面和食物嵌塞最健康有效的工具。
标准的牙线厚度小于0.15毫米，远小于最窄牙缝厚度，正常牙齿间的缝隙足以使牙线通过，不会使牙缝变大。牙线通过时还会按摩牙龈，增加局部血液循环，可预防或减少牙病。
文：北京协和医院口腔科董海涛
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