软组织损伤怎么检查出来啊软组织损伤怎么办软组织损伤的十大表现 _损伤

软组织是比较表浅的一种组织，所以也很容易受到伤害。对于经常运动的人来说，这种损伤更是非常常见，损伤后会有局部的肿胀、疼痛等不适感，严重的甚至会影响日常活动。所以我们在软组织损伤的早期就应该及时做好处理，以免影响我们之后的正常活动。

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软组织摔伤早期该如何正确处理？软组织早期摔伤有几个原则，第一个要适当的制动，如果部位在关节周围或活动的部位，要制动跟休息。另外如果有创面要比较妥善的处理，创面用消毒水清洁，如果跟外界接触容易弄脏，可用无菌的敷料覆盖。
【软组织损伤怎么检查出来啊软组织损伤怎么办软组织损伤的十大表现】同时必要时可口服抗生素处理，周围如果有肿胀，由于炎症反应肿胀较厉害可用冷敷或冰敷。大家切记早期不能热敷或揉搓它，或用活络油、红花油，因为用这些只加重炎症反应，加重局部的疼痛跟肿胀。

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软组织损伤后能运动吗？软组织损伤之后能不能运动，这个要具体情况来分析，因为软组织的损伤其实也是有不同的程度的。如果比较轻微的程度，我们通过比较短时间的休息，它就能够恢复好，能够正常的运动。如果是中度的，可能疼痛还是比较明显，经过一两周的休息还是恢复的不是太好，你可能要需要进一步的影像学检查跟评估。
对于比较严重的可能通过保守治疗都是好不了，因为它可能是完全放松的、断裂、破裂、撕裂这样的一种比较严重结构性的损伤，可能是要通过手术治疗才能够恢复正常运动了。所以我们要根据具体的情况，才能去判断能不能继续运动。

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软组织损伤早期我们要做出及时的处理，避免炎症的感染。早期尽量保持制动，减少活动，让它有一个自行恢复的过程。之后再根据损伤恢复的程度，结合医生的建议，循序渐进的开始进行一些轻微的活动，以免造成不必要的损伤。

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