不饮酒【男人贫血是什么原因 贫血是什么原因造成的 贫血吃什么好】饮酒过量或长期饮酒同样可以导致贫血症 ， 严重了也会造成血小板功能紊乱、白细胞下降 。专家研究结果显示：长期饮酒者约有50%存在着贫血症状 ， 尤其是那些既嗜酒成性 ， 又营养不良的人 ， 更易得此病 。之所以营养不良的原因主要也是因为叶酸的缺乏 ， 酒精能直接阻断人体对叶酸的摄取吸收 。
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