云南人参果怎么吃


云南人参果怎么吃

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1、生吃 。云南人参果可以直接去皮,然后直接生吃,富含丰富的维生素C,特别有利于皮肤光滑,适合老人,孕妇,儿童 。
2、做成水果沙拉吃 。把人参果去皮以后,切成小块,可以混合其他的水果,例如草莓,香蕉,利用沙拉酱搅拌均匀 。
3、做成罐头吃 。可以把人参果切成块,用白糖和冰糖煮沸,然后装入罐头瓶里面,密封保存 。
4、做成粥吃 。可以把人参果和银耳,莲子,还有小米,一起煮,煮成细细的粥,适合牙口不好的老人 。
5、做成汤吃 。在煮汤的时候,可以把人参果切成小片,放入汤里面,这样煮成的汤也是很美味的 。
6、做成果泥吃 。把人参果切成块,放入榨汁机里面,榨成果泥吃,可以喂婴儿吃 。
【云南人参果怎么吃】7、冷冻吃 。把人参果去皮去核之后,切成块,放入冰箱里面冷冻,可以当成冰棍吃 。